导演：徐克
年代：2013
地区：大陆
类型：萌宝 其他 其它 强者
主演：未知
更新时间：2024年11月25日 05:33
原标题：BISFF2024｜观影全指南 | 凹凸镜 国家卫生健康委11月21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，广东省中医院主任医师杨志敏介绍，入冬后人体要避免阳气的损害，首先要注意潜藏。第一要注意保持充足的睡眠，特别不要持续地熬夜。第二要防范阳气的外泄，主要是要注意保暖，特别是颈部、腰部、腿部的保暖很重要，同时有部分老人家喜欢运动，但是运动的节律不要跟夏天一样了，不要大汗淋漓，反而可以选择一些缓和的运动，如八段锦、太极这类的运动方式，微微汗出就可以了。第三是在阳光充足的时候去晒太阳，补充阳气。(李佳悦）
国家卫生健康委11月21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，广东省中医院主任医师杨志敏介绍，入冬后人体要避免阳气的损害，首先要注意潜藏。第一要注意保持充足的睡眠，特别不要持续地熬夜。第二要防范阳气的外泄，主要是要注意保暖，特别是颈部、腰部、腿部的保暖很重要，同时有部分老人家喜欢运动，但是运动的节律不要跟夏天一样了，不要大汗淋漓，反而可以选择一些缓和的运动，如八段锦、太极这类的运动方式，微微汗出就可以了。第三是在阳光充足的时候去晒太阳，补充阳气。(李佳悦）
此外，南非食品通胀也趋缓。10月，南非食品和非酒精饮料价格指数回落至3.6%，低于此前6个月所处的4.5%至4.7%区间。面包和谷物价格下降了0.5%。值得注意的是，南非当地民众常见的主食玉米粉价格下降了2.0%，为连续第三个月下降。牛奶、鸡蛋和奶酪的价格指数10月为4.1%，较9月下降2.8个百分点。
姜文，刘昊然，雷佳音
