导演:徐克
年代:2011
地区:香港
类型:其它 萌宝 德国 甜宠
主演:未知
更新时间:2024年11月22日 08:27
原标题:中国工厂,在TikTok出道活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”
活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”
菲律宾国家减灾委发布数据称,由于近期菲律宾连续遭受台风“桃芝”“天兔”和“万宜”的袭击,截至11月18日8时,该国受灾人口已超过110万。菲律宾国家气象局称,截至18日4时,“万宜”已经离开菲律宾吕宋岛,进入南海,仍然维持台风强度,其中心附近最大持续风速为每小时130公里,阵风可达每小时160公里,目前正以每小时30公里的速度向西北方向行进。(制作 徐妙巧)
孙樾,郑爽,唐子晰