原标题：早起后空腹做4个动作，让你燃脂一整天
60多岁的伍丽珍则是龙现村的“留守”代表，她见证了稻鱼共生系统从默默无闻到闻名遐迩的全过程。“以前稻米8毛钱一斤，田鱼也不过12元一斤。”伍丽珍感慨道，自从2005年青田稻鱼共生系统被列入全球重要农业文化遗产后，一切都发生了翻天覆地的变化。如今，她专职制作田鱼干，一斤就能卖到150元，年收入高达数十万元。
值得一提的是，青田稻鱼共生的“朋友圈”不断扩大。“农遗出良品”的成功种养模式，让稻鱼共生系统成为东西结对帮扶重点产业，带动四川省古蔺县打造万亩示范基地，并被推广至全国20多个省，以及东南亚、非洲等地区。此外，依托海外农产品专柜、海外仓，青田实现农遗良品越洋出海，青田粉干等稻鱼米深加工产品也被“端”上120多个国家和地区的餐桌，成为外国人眼中的优质“洋货”。
与此同时，田鱼还“游”到了荧幕上。2024年5月，《青田小田鱼》动画片开播仪式在第二十届中国国际动漫节上启幕，吸引众多业界人士和动漫爱好者的目光。此前，该动画还在韩国釜山国际影视节目展全球提案大会(BCM Global Pitching)上荣获全球提案大会组委会特别奖，成为连接青田与世界的文化使者。